PDF

Перед вами самая продаваемая анатомия в России. Лаконичные и информативные тексты дополнены цветными авторскими иллюстрациями.

Вы устали каждый день решать, что можно есть, а что нет? Хватит верить каждому «правильному» совету про еду. Я проведу Вас через ложь вокруг сахара, кофе, шоколада, добавок, детского питания, лишнего веса и напитков для бодрости. Вы узнаете, почему один и тот же продукт сегодня хвалят, а завтра пугают им всю страну. Перестанете покупать страх под видом пользы, начнёте видеть, где исследование, где реклама, а где обычная паника. Сможете спокойнее выбирать еду для себя и семьи, не превращая каждый завтрак в допрос.

В настоящем издании освещены основные положения о профессиональных навыках юриста. Рассматриваются такие темы, как: "Процессы организации юридической работы", "Руководство по юридическому интервьюированию и консультированию клиентов", "Руководство по работе с делом", "Профессиональная этика и деловой этикет юриста" и др.

«Бабочки и другие насекомые» – уникальное научно-популярное пособие, которое расскажет о многообразии насекомых, их формах, строении, территории обитания и жизнедеятельности, а также об их значении в природе.

Забудьте о скучных разговорах и неловком молчании! Приготовьтесь к захватывающему путешествию в мир абсурда и веселья! Эта книга-игра не только развеселит до слез, но и устроит настоящую встряску мозгу. Абсурдные вопросы без «правильных» ответов разбудят твой креатив, а дальше – самая классная часть игры: объяснить и отстоять свой выбор.

Настоящее издание представляет собой систематизацию законодательства и правовых позиций высших судов, которые затрагивают вопросы, связанные с оспариванием сделок должника и сделок, совершённых за счёт должника, при его банкротстве, а также с применением последствий их недействительности.

Совсем недавно наши познания пряностей, специй и их использование ограничивалось несколькими видами. Наши родители , бабушки не подозревали что есть великое множество других пряностей, которые можно сочетать или использовать в отдельности с уже привычными рецептами . Эта книга более подробно познакомит и раскроет всю палитру специй и их чудесных свойств.

Личность князя Владимира Святославича – одна из ключевых и, пожалуй, наиболее противоречивых фигур Древней Руси. Ключевых, потому что именно он считается крестителем Руси, а противоречивость – с тем, как Владимир (если верить летописям и их толкованиям) действовал до этого исторического события. Но так ли все однозначно, как мы привыкли думать? Попробуйте взглянуть на источники глазами автора этой книги и, не исключено, ваше мнение изменится…

Крав мага – уникальная система самообороны, созданная для того, чтобы каждый мог чувствовать себя защищенным и уверенным в повседневной жизни!

Вы купили или вам подарили планшет. К сожалению, инструкцию вместе с покупкой никто не выдал. А ведь у новомодной техники даже кнопок нет – только экран. А вы новичок «в планшетах». Более того, вы немножко боитесь современных гаджетов…

В энциклопедию включено около 2300 статей, охватывающих все отрасли современного российского права и законодательства, теорию государства и права, историю государства, права и правовых учений. Для юристов — научных работников, практиков, студентов, аспирантов и преподавателей юридических вузов. В статьях «Юридической энциклопедии» прежде всего раскрывается новый облик государства и права в России.

Вячеслав Оробинский, юрист с 20-летним стажем, автор бестселлера «Чему не учат на юрфаке», объясняет «на пальцах» теорию права: основы конституционного строя, федерализма, систему законодательства РФ, права человека, источники права, принципы судебной защиты прав и зачем нужны юристы. Это не сборник «вредных советов» о том, как преступить закон.

Справочник позволит быстро получить информацию о начале, прикреплении, иннервации, кровоснабжении мышц и о том, совершение каких повседневных действий они делают возможным. Для лучшего понимания описания мышц сопровождаются подробными иллюстрациями. Данный атлас будет незаменим для всех, кто занимается физиотерапией, спортом, танцами, биомеханикой физических упражнений и бодиворком.

Коррупция – одна из важнейших проблем, связанная с экономическим неравенством, безработицей, преступностью, загрязнением окружающей среды и изменением климата, торговлей людьми и терроризмом. В книге она рассматривается как системное явление, исследуются ее экономические и политические причины и последствия, а также психологические и социальные проблемы, которые порождаются коррупцией. Обсуждаются способы измерения коррупции, коррелированность индикаторов коррупции с показателями экономического, социального и политического развития стран. Анализируются методы борьбы с коррупцией, причины их успехов и неудач.

Эта книга посвящена системному мышлению как практическому инструменту работы с информацией. Читатель узнает, как находить действительно ценную информацию, отличать её от шума, выстраивать связи между разрозненными фактами и превращать знания в осмысленные решения и действия.

Проект Local AI One-Button — локальный ИИ-помощник с графическим интерфейсом, работающий полностью офлайн. Объединяет три нейросетевые модели: Qwen 3 32B для чата, HY-MT1.5-7B Q5 для перевода и GLM-4.6V-Flash для распознавания текста. Предоставляет восемь вкладок: чат, перевод, улучшение фото, кулинарные советы, репетитор, терапевт, психолог и конвейер обработки книг.

Вам знакомо чувство, когда вроде бы всё есть, но внутри – пустота? Или состояние бесконечного бега по кругу за чужими целями? «Не знаю, чего хочу», «надо что-то менять, но не понимаю что», «всё есть, а счастья нет» – вопросы, за которыми часто стоит не отсутствие мотивации или силы воли. Так психика защищается от возможной боли, неудачи или отвержения.

Автор — кандидат в мастера спорта СССР. В книге рассказывается о шахматной игре по переписке, описаны условия участия в соревнованиях, организация шахматных турниров по почте. Приведены лучшие шахматные партии, позволяющие глубже познать стратегию и тактику, нюансы и тонкости заочных поединков. Для широких кругов читателей.

Журнал предназначен для всех любителей и профессионалов в области деревообработки и столярного дела. Предлагает обзоры и тесты инструментов, оборудования, материалов, новые технологии и оригинальные проекты бытовой и специальной мебели для мастерской, дачи, дома, квартиры, гаража. Все изделия, модели и поделки представлены понятными схемами и чертежами, практически не требующими глубокого знания английского языка.

Данная книга посвящена распространенности и тяжести последствий злоупотребления алкоголем – алкоголь-ассоциированным состояниям, представляющим собой комплекс соматических заболеваний, причиной которых является токсическое влияние алкоголя на различные органы и системы в условиях хронической алкогольной интоксикации (ХАИ).